Zsírvesztés a hidegben. igyon hideg vizet a gyors zsírvesztés érdekében

Olvassa El A Teljes Cikket Igyon hideg vizet a gyors zsírvesztés érdekében Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy a jég felpörgetheti az anyagcserét és növelheti a fogyást?

És nem, erről nem beszélünkNattie Ice. Úgy néz ki, mint a Mr. Freeze helyes ötlete volt! Ice Ice Baby - Az elvihető Az emberi test folyamatosan próbálja fenntartani a statikus hőmérsékletet 98,6 fok.

Minél hidegebbek a környező vagy belső körülmények, annál több kalóriát éget el a test, hogy melegen tartson A zsíranyagcsere, a testmozgás és a megfázás. Shephard, RJ. Fizikai és egészségnevelési iskola, Toronto Egyetem, Ontario.

Kanadai Sporttudományi Közlöny. Az anyagcsere úgy működik, mint egy kemence, amelynek égetnie kell az üzemanyagot, hogy a test szép és pirító legyen. A jeges víz elfogyasztása a tömegvesztés ezen mechanizmusának számos módja, mivel a testnek kompenzálnia kell a hirtelen hőmérséklet-csökkenést.

Egy 16 uncia pohár hideg víz akár 17,5 kalóriát is elégethet, futópad nem szükséges. Hideg záporok, leengedett termosztát és erőteljes úszások a narancslé koncentrátummal teli medencékben ugyanazt a mechanizmust használják. De még mindig ne menekülj a pingvinek mellett:kitenni valaminekszélsőa hideg zsírvesztés a hidegben többet árthat, mint használés súlyos szövődményeket okozhat szív- és érrendszeri betegségekben szenvedőknél.

Még mindig le akarja olvadni a felesleges fontokat vagy legalább unciákat? Ehhez a termodinamikai élhez dobjon egy kis jeget egy italba, és készüljön fel annak a belső, karcsúbbnak a kihasználásáramenő macska.

A borravaló Zsírvesztés a hidegben jeges vizet az anyagcsere felgyorsításához és a fogyás felpörgetéséhez legalább egy kicsit.