Égő zsír puffadás

Az IBS tünetei - Protexin Égő zsír puffadás

Nem akar lemenni az úszógumi, hiába tartod a szigorú diétát? Vagy egész egyszerűen nem eszel annyi édességet és kenyeret, ami indokolttá tenné a kitüremkedő hasat?

Akkor lehet, hogy nem is zsír alkotja a pocakod, hanem egy kellemetlen puffadás.

De hogyan tudod eldönteni, hogy a te esetedben melyikről lehet szó? Alább végigvesszük a tüneteket. A puffadásért több minden tehető felelőssé, de először is azt kell tisztáznod, hogy téged is ez gyötör-e.

Nem is gondolná, de ezek az ételek gyomorégést okoznak! Fogyásért küzd nhs összefüggő panaszok A székletek számának megváltozása illetve a hasmenés napi 3x több, híg széklet jellemző székrekedéssel való váltakozása jellemző IBS-re.

A puffadás fizikai tünetei A felszaporodott gázbuborékok miatt feszülő hasfal, nyomásérzés; Teltségérzet; Hallható bélhangok, bugyborékolás. A puffadás pszichológiai velejárói Sajnos a puffadás a legtöbb esetben nemcsak a már felsorolt, kellemetlen fizikai tünetekkel jár, hanem a közérzetedre is rányomja a bélyegét.

Mi okozza ezeket, és hogyan enyhítheti fájdalmát?

Hiszen ha nem érzed jól magad a bőrödben, teltebbnek, kövérebbnek látod magad a valódi alakodnál, az negatívan befolyásolhatja szociális életedet, teljesítményedet. Akit fizikai diszkomfortérzet gyötör, és azzal van elfoglalva, hogy lépten-nyomon takargassa a pocakját, az égő zsír puffadás tud rendesen fókuszálni. Ennek következtében a tanulás, a munka vagy bárminemű fizikai aktivitás csak őrlángon fog menni.

Ahogy egy baráti beszélgetés sem lesz ugyanolyan kellemes.

Sokat utazik?

Mi áll a puffadás hátterében? Ahhoz, hogy kialakuljon a puffadás, valamilyen zavar lép fel égő zsír puffadás gyomor- és bélrendszer működésében, ami gázok kialakulásához vezet.

A hasi üregben rekedő gázok pedig felfújják a beleket, amitől olyan lesz az egész has, mint egy lufi. És amikor ezt a lufit bele akarod szuszakolni egy nadrágba, szoknyába, az több lesz, mint kényelmetlen.

Szerencsére azonban a puffadás kínzó érzését nem kell hosszasan elviselned. Van rá megoldás!

Hogyan csökkentheted a puffadást? Szimetikon - a mielőbbi enyhülésért!

1. Görcsöl? Puffad? Fáj? - A gyomorproblémák leggyakoribb okai
2. Testzsír vagy puffadás miatt nem laposodik a hasad? Így tudod eldönteni! - Egészség | Femina

Léteznek olyan készítmények, amelyek hatékonyan enyhítik a puffadást! Az egyik legjobban bevált hatóanyag a szimetikon, mely felbontja a bélben a puffadást okozó makacs gázbuborékokat.

Túlzásba vitt étkezések

A buborékok felbontásával a gáz kiszabadul, majd természetes módon távozik. A szimetikon hatását tisztán fizikai hatásmechanizmussal fejti ki, a szervezetben nem szívódik fel, így terhesség alatt és szükség esetén hosszabb ideig is szedhető.

Dr. Berg: 5 egészséges szokás, a puffadás és a hasi zsírpárnák ellen - NÉZD MEG!

Arról pedig, hogy mi minden váltja ki a puffadást, a témát érintő következő cikkünkben részletesen is írunk majd. Addig is kattints korábbi, a puffadás okait nagy vonalakban áttekintő cikkünkért.

Eltérő problémára eltérő megoldás! Rendkívül fontos különbséget tenni puffadás és hasi görcs között, hiszen míg a puffadás során a bélben felgyülemlett gáz okoz feszítő érzést, addig a görcs esetében elsősorban a bélfal izmainak megfeszülése a kellemetlenségek forrása. A panaszok eltérő természetéből fakadóan tehát rendkívül fontos, hogy a problémának megfelelő megoldást válassz - görcs esetén görcsoldót, puffadás esetén pedig puffadásgátló készítményt alkalmazz.

Gyakori vagy súlyos panaszok esetén a háttérben álló okok tisztázására keresd fel háziorvosodat!