Fogyókúra színésznő
Kurucz Barbara A diétánál talán az egyik legalapvetőbb szempont, hogy egészséges legyen, fogyókúra színésznő ne terhelje meg úgy a szervezetet, hogy az ember lánya valamiféle kényszernek érzze.
Ezért fontos, hogy a fogyókúra színésznő alapja ne valami őrült fogyókúra, hanem inkább az életmódváltás legyen. Fogyókúra színésznő tett Rebel Wilson is, aki még januárban döntött a fogyás mellett, és azóta már elképesztően látványos eredményt ért el. Rebel Wilson az egészséges életmódnak köszönhetően teljesen megváltozott Év elején azonban megfogadta, hogy kívül-belül változtat önmagán, mivel szeretné, ha komolyabb filmekben is bizonyíthatná a tehetségét, és úgy érezte, hogy ehhez mindenképpen átalakulásra van szüksége.
Nos, az eredmény nem maradt el, több mint húsz kilótól szabadult meg eddig. Rebel Wilson fogyásának a legnagyobb titka a kitartás és az elhatározás.
A színésznő kiiktatta az étrendjéből a gyors kajákat, a finomított cukrot, és minden olyan egészségtelen ételt, amelyek károsan hatnak a szervezetre. Igyekszik minél egészségesebben étkezni, ám néha ő is tart csalónapot.
Rendszeresen beiktatja a Mayr-kúrát, amelynek segítségével a felgyülemlett salakanyagok távoznak a szervezetéből, így a lehető leghasznosabb mértékben tudnak felszívódni a tápanyagok. A léböjtkúra segítségével felgyorsul az anyagcsere, így megfelelő étkezési szokások mellett könnyedén leolvadnak a plusz kilók.
A fogyókúra: Az egyiknek sikerül, a másiknak nem! De miért nem?
A másik fontos dolog, hogy Rebel elkezdett rendszeresen mozogni. Heti hét alkalommal edz, emellett sokat gyalogol.
Hugh Jackman thehughjackman által megosztott bejegyzés, Máj A szakácsok a dietetikustól megkapott étrend szerint készítik el az ételeket. A sztárok egy fogyókúra alatt általában sok halat, csirkét, zöldséget, rostot esznek.
Az intervallumos edzésre esküszik, és a programok fogyókúra színésznő képezi többek között a súlyemelés, valamint a lépcsőzés is. A kitartó munkának köszönhetően már majdnem elérte az álomsúlyát, amely az életmódváltás nélkül nem sikerült volna.
Az egészséges ételek fogyasztása és a rendszeres testmozgás ma már egyaránt az élete részévé vált, így az elért testsúly sokkal könnyebben tartható. A színésznő egyébként rendszeresen közzétesz bejegyzéseket, amelyekben kendőzetlenül mondja el, hogy gyakran nem könnyű lépést tartania az új életmódjával, és néha hatalmas erőre van szüksége ahhoz, hogy tovább folytassa a mozgást.
Ám kétségtelen, hogy megéri, hiszen Rebel Wilson valóban remek formában van.
Nem csak az alakja változott meg, hanem sokkal jobban érzi magát.
